TRIBUNNEWS.COM-Ahli Kebidanan dan Kandungan Dr. Huthia Andriyana (Sp OG) menjelaskan berbagai manfaat puasa bagi wanita hamil.

Huthia mengatakan bahwa setidaknya ada tiga manfaat, mulai mencegah penumpukan lemak berlebih di perut untuk mengurangi kadar gula pada wanita hamil dengan diabetes.

Apa manfaat puasa bagi ibu hamil? Berikut ini adalah uraian lengkapnya:

1. Puasa untuk mengontrol nafsu makan

Huthia menunjukkan bahwa manfaat utama puasa bagi wanita hamil adalah mengontrol nafsu makan yang berlebihan.

“Puasa dapat mengendalikan nafsu makan atau makanan ringan untuk menyerap nutrisi, katanya kepada Tribunnews, Selasa (28/4/2020) …. Huthia melanjutkan, ini tidak terkait dengan kesalahpahaman bahwa orang harus makan dua porsi makanan selama kehamilan. Terputus – Meskipun ini tidak terjadi, Hetia mengatakan bahwa wanita hamil hanya perlu mengkonsumsi 300 kalori ekstra.

“Oleh karena itu, wanita hamil hanya membutuhkan 300 kalori lebih banyak daripada wanita yang tidak hamil. “Dia menjelaskan:” Ini setara dengan kue bolu atau dua cangkir susu. “Baca: Ketika Sahur dapat mengurangi dahaga dengan perut kosong, makan lebih banyak buah dan minum air-punya pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan langsung berkonsultasi dengan konsultasi Islam Ust. Zul Ashfi, SSI, Lc

Kirim permintaan Anda ke consulting@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi bagian konsultasi Islam Tribunnews.com

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *