TRIBUNNEWS.COM-Meskipun puasa dalam kondisi dua tubuh, puasa tidak akan berdampak serius pada kesehatan janin atau wanita hamil. Apa rahasia untuk tetap sehat?

Salah satu klinik tabung IV Morula IVF, Ph.D. Huthia Andriyana SpOg mengatakan pasien sering bertanya-tanya tentang puasa dan pengaruhnya terhadap perkembangan janin di dalam rahim.

“Jumat (24/4) / 2020, di Jakarta melalui layanan jangka pendek untuk menghubungi Dr. Huthia, ia mengatakan:” Hasil penelitian ini menggunakan meta-analisis dari 22 studi yang melibatkan lebih dari 30.000 wanita hamil. -. Huthia, yang juga merupakan co-founder dari Mother Health Clinic, kemudian membagikan 5 tips untuk wanita hamil yang ingin berpuasa.

Pertama, makan cukup fajar untuk meningkatkan asupan protein dan serat.

Baca: Apakah wanita hamil ingin berpuasa? Mengikuti tanda afirmatif ini adalah

Baca: Armand Maulana hanya sibuk di rumah dengan proyek album solonya, tidak tergoda oleh drama Korea

Kedua, hanya memenuhi kebutuhan setidaknya 8 gelas cairan per hari. Ketiga, nilai gerakan janin dan olahraga setidaknya 10 kali dalam 12 jam.

Keempat, lakukan inspeksi rutin dengan dokter kandungan sesuai anjuran.

Kelima, minum suplemen / vitamin selama kehamilan.

Bacaan: Ramadhan di Aja (puasa) di rumah, mari kita dengarkan Tausiyah UAS di Aa Stadium di TV dan media sosial dan catat waktunya. Gunakan miyak goreng untuk mengontrol shampo

tips diet wanita hamil saat puasa, bagaimana menyesuaikan kebiasaan makan selama puasa? Karena ada periode makan di siang hari, alias tidak terjawab.

Dr Huthia juga berbagi tips tentang diet selama puasa. -Pertama-tama, ketika Anda bangun, minum 1 cangkir. Ketika Dawn dipaksa untuk makan makanan ringan besar, minum 2 gelas.

Kemudian, ketika Anda berpuasa, minum 2 gelas (mungkin takjil), berdoa untuk Maghreb, dan kemudian makan banyak.

Pada usia shalat Talawi, wanita hamil harus makan lebih sedikit makanan ringan dan minum 2 gelas. Juga, sebelum tidur, pastikan untuk makan satu gelas besar / setengah sajian / camilan dan minum 1 gelas. ***

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan agen konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc) -Kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com- informasi lebih lanjut tentang bagian konsultasi Islam Tribunnews.com

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *