TRIBUNNEWS.COM-Ali Khomsan, ahli gizi masyarakat di Institut Pertanian Bogor (IPB), mendesak masyarakat untuk mengonsumsi produk pertanian secara teratur. Menurut Ali, produk pertanian seperti buah-buahan dan sayuran dapat memperkuat kekebalan tubuh, terutama bagi tubuh manusia. Penyebaran Covid 19 (21/3). Ali mengatakan bahwa vitamin C dapat diperoleh dari pepaya, jeruk dan jambu biji. Sedangkan untuk sumber vitamin E, dapat diperoleh dari tauge seperti wortel, bayam, lobak hijau dan brokoli. ) Harus ada jumlah yang cukup. Mengambil vitamin C dosis besar dapat meningkatkan produksi limfosit. Ali menjelaskan bahwa vitamin C bertindak seperti antibiotik dalam tubuh untuk menghilangkan virus yang menyebabkan penyakit. Glutathione adalah antioksidan dalam tubuh dan dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. Asupan harian 500 mg vitamin C dapat meningkatkan kadar glutathione dalam tubuh sebanyak 50%. Dia mengatakan: “Masalahnya adalah bahwa konsumsi harian rata-rata orang Indonesia hanya sekitar 100 gram. Kami bertanggung jawab atas pentingnya produk pertanian bagi kekebalan manusia.”

Menurut Ali, vitamin C terkait dengan Covid-19 memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kerja paru-paru. Mereka yang bekerja keras untuk mendapatkan vitamin C memiliki kesempatan untuk tetap sehat dan segar, dan menghindari menderita bronkitis kronis. Selain itu, virus Covid 19 cenderung menyerang saluran pernapasan dan paru-paru.

Namun, Ali menekankan perlunya mendidik konsumsi melalui rencana gizi seimbang, yang juga menekankan bahwa hidup sehat tidak melupakan kehidupan makan buah dan sayuran. — “Setiap keluarga harus menyediakan buah-buahan sebagai bagian dari makanan ringan mereka setiap hari, berkat iklim tropis Indonesia, yang dapat menghasilkan berbagai buah, sehingga orang dapat menggunakan sumber daya yang kaya ini untuk mengembangkan diet buah yang sehat, katanya ..

Dalam hal ini, Kementerian Pertanian terus memperkuat penguatan perkebunan dan produksi buah. Merger ini untuk memenuhi permintaan domestik dan mendorong pembentukan suatu daerah. Setidaknya tahun ini, Dirjen akan mulai mendorong Kementerian Pertanian setidaknya tahun ini. Beberapa perkebunan sayur dan buah terdaftar dan disertifikasi untuk memastikan produksi berkualitas tinggi.Tujuan Horti adalah mendaftarkan 2.200 perkebunan dan lahan hortikultura.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *